quarta-feira, 14 de fevereiro de 2018

Sucos detox para curar a ressaca, cansaço e inchaço pós-carnaval


Hey galera! O carnaval acabou e para quem “meteu o pé na jaca” ele deixou de lembrança muita ressaca e cansaço, então para deixar tudo isso de lado nada melhor do que desintoxicar nosso corpo para estar pronto para voltar à rotina diária. Pensando nisso eu trouxe algumas receitinhas de sucos detox.

Suco de cenoura, maçã e água de coco


A receita é ótima para desintoxicação e hidratação do corpo, pois como já sabemos a água de coco é um dos melhores líquidos para reidratação e curar a ressaca.

Ingredientes
  • 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca
  • 1/2 maçã
  • 1/2 pepino japonês com casca
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 haste de hortelã
  • 2 folhas de couve 

Suco de limão, salsinha e couve

Energético e diurético são algumas das principais qualidades deste suco, que ainda por cima auxilia na circulação sanguínea, assim eliminando com mais rapidez as toxinas ingeridas durante o carnaval.

Ingredientes
  • 1 cenoura crua
  • 1 colher de sopa de salsinha
  • 1 colher de sopa de couve
  • ½ maça
  • 150mL de água

Suco delícia de kiwi

Fortíssimo antioxidante, diurético e termogênico o  delicioso suco que tem como foco combater o inchaço e também é extremamente hidratante e eficaz.

Ingredientes
  • 250 ml de água de coco
  • 8 morangos
  • 2 kiwis
  • 1 pedaço de gengibre (do tamanho de uma moeda)


Essas são algumas receitas que vão te ajudar a se recuperar da ressaca pós-folia carnavalesca e já voltar com toda a animação para a correria do dia-a-dia.

FONTE: VIX

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